仕事に疲れた時はマイクロブレイクが有効！

疲れている日に、人は仕事場で「マイクロブレイク（小休止）」することが多くなるが、それは決して悪いことではないようだ、という研究結果が発表された。マイクロブレイクは前日からの疲れを癒し、仕事に前向きに取り組む活力をもたらしてくれるという。…