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朝食をきちんと食べないと動脈硬化が進みます?

朝食をきちんと食べないと動脈硬化が進みます?

朝食をまったく食べない人や、軽くしか食べない人は、動脈硬化のリスクが高まるようだ。これまでも、健康的な朝食をきちんと摂ることが、肥満や高コレステロール血症を予防し心臓を健康に保つことや、朝食欠食が冠動脈疾患のリスクを高めることなどが指摘されていたが、今回、スペイン国立カルロスIII循環器研究所などの研究チームは、病気にまだ至らない無症候性の動脈硬化にも朝食が影響していることを初めて明らかにした。…

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