健康食品を科学的に考察する情報サイト

サン・クロレラ 研究サイトSUNCHLORELLA LAB

健康食品を科学的に考察する情報サイト

世界の最新健康ニュース

世界の最新健康ニュース "高齢者の健康" 一覧

研究項目から
記事を探す
メガネ
歳をとったら1日7時間の睡眠がベスト

歳をとったら1日7時間の睡眠がベスト

中年以上の人々にとっては、1日7時間の睡眠が理想的であり、それ以上でも以下でも認知機能を維持し、精神を健康に保つことが難しくなるようだ、という英国ケンブリッジ大学と中国・復旦大学による研究結果が発表された。…

  • Google Bookmarks Google Bookmarks
  • はてなブックマーク はてなブックマーク