健康食品を科学的に考察する情報サイト
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週60時間以上座っている若年成人は、心臓病、脳卒中、高血圧、肥満のリスクが高まり、老化が促進されるようだ。…
少なく食べると長生きできる本当の理由
気候変動は心血管系の健康悪化に関係している
妊婦のフッ素曝露は幼児期の神経行動学的リスクに関連する
有毒な重金属に曝された女性の卵巣は加齢が加速する
CBD製品は慢性的な痛みを緩和せず有害の可能性すらある
高たんぱくの朝食は満腹感を高め、集中力を研ぎ澄ます
ビーガン食やケト食への切り替えは免疫系に迅速な影響を及ぼす
トマトジュースに含まれる抗菌ペプチドが腸チフスを予防する
ペットボトル入り飲料水には数十万個のナノプラスチック粒子が含まれる可能性
スマートウォッチは入院患者の身体活動を促進する
がんを破壊する免疫細胞を増やす身体活動
ChatGPTは肝がん患者（と医師）を助ける
眠りのクオリティが悪いと健康寿命が短くなる
一般的な人工甘味料が心筋梗塞や脳卒中のリスクを高めるかもしれない
健康な生活習慣で女性の糖尿病リスクが90%以上減少する
食物繊維が皮膚アレルギーを改善する助けになる
葉酸レベルの高い妊婦は子供の先天性心疾患のリスクが低い
運動が、すい臓がんへの免疫攻撃を強化する
新型コロナの大流行で有害飲酒による死亡が急増
子供のADHD症状の緩和には野菜・果物の摂取が大切
早期大腸がんを減らすため、食生活改善などの公衆衛生対策が必要
運動は新型コロナ後遺症による糖尿病とうつ病の発症を抑えられる？
食事だけで効果的にコレステロールは下げられる
「ブルーゾーン」食が新型コロナウイルスの重症化リスクを下げる助けになる？
よく眠る人は食べる量が減る：ダイエットの新機軸？
ストレスフルな日常が心臓病のリスクを高める？
フレイルを減らすことで認知症を予防できる？
食事だけで更年期症状が84%低下する？
糖尿病になる年齢が若いほど認知症のリスクが高まる
健康な食生活で妊娠合併症は減らせる
食生活が乳房細菌叢と乳がんリスクに影響を及ぼす
仕事に疲れた時はマイクロブレイクが有効！
妊婦のコーヒー摂取は胎児の発育に影響する
植物性たんぱく質を多く摂る女性は認知症の死亡リスクが低い
代謝機能を促進する植物中心の食生活
失恋の記憶が、感情的な女性の食欲を刺激する
集中力は、飽和脂肪の多い一回の食事で低下
マグネシウムをたくさん摂る中高年女性は心筋梗塞になりにくい？
糖分入り飲料の制限は、がんリスクを下げる
「朝型」の女性は、乳がんのリスクが低い！？
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