「クロレラと軽運動の併用が老化による体力・免疫力の低下を抑制する」を第10回日本抗加齢医学会総会（2010）にて発表

研究目的: 加齢とともに体力や免疫力は低下し、運動がそれを防ぐことが知られています。一方クロレラには抗疲労作用や免疫低下抑制作用が報告されています（クロレラの抗疲労作用および免疫調節作用を確認、クロレラ長期摂取マウスによる免疫老化の抑制とアレルギー予防）。そこで今回クロレラを長期摂取し、且つ運動させた場合の効果について検討しました。

試験方法: 17週齢の雄性BALB/Cマウス39匹を用いて検討しました。マウスを4群に分け、対照群（通常ケージ＋通常食）、クロレラ群（通常ケージ＋クロレラ食）、運動群（運動ケージ＋通常食）、運動＋クロレラ群（運動ケージ＋クロレラ食）を割り当てました。クロレラ食は通常食であるAIN93Gに2％クロレラ粉末を混合したものを自由摂取させました。運動ケージで飼育した群ではステンレスネット製のクライミングタワー(高さ50cm)を設置した特殊ケージで飼育し、飼料をタワー最上部に設置することで日常的且つ自発的に軽度レジスタンス運動が行えるようにしました。投与開始58週目に採血及び臓器重量（肝臓、後肢骨格筋）の測定を、血液では血糖、中性脂肪、遊離脂肪酸、総コレステロールを、脾臓ではELISAkitによるIFN-γ、IL-4の測定を行いました。後肢骨格筋からはRNA抽出を行い、DNAマイクロアレイによる網羅的遺伝子発現解析を行いました。また、試験最終日の14日前から5回（遊泳0,3,7,10,14日目）の強制遊泳を実施し遊泳時間率を算出しました。

結果: 遊泳時間率ではクロレラ群で対照群と比較し、遊泳7、10、14日目において有意に高く（各々ｐ＜0.05、ｐ＜0.05、ｐ＜0.01）、運動＋クロレラ群では運動群との比較において遊泳3、7、10、14日目で有意な高値を示しました（全てｐ＜0.01）（図1）。さらに運動＋クロレラ群では運動群と比較してIL-4 が有意に低く（各々ｐ＜0.05、ｐ＜0.01）、IFN-γは有意な高値（ｐ＜0.01）を示しました（図2）。また遺伝子発現解析の結果クロレラを摂取した群において免疫関連遺伝子の有意な変動が認められました。; 以上の結果より58週間のクロレラ摂取により、遊泳時間率は延長し、老化や疲労により変化するIFN-γ及びIL-4の変動を抑制することが示唆されました。またこれらの作用は日常的な軽レジスタンス運動と並行して実施することにより強化されることがわかりました。このことから、クロレラを摂取することで老化による体力・免疫力の低下を防ぎ、またそれらは運動を併用することでさらに効果的である可能性が示されました。

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