研究では、カナダ記憶クリニックからMCIのある72歳以上の145名が集められ、介入内容によって3群に振り分けられた。参加者は。4-5人ずつの小グループに分かれて群ごとに異なる訓練を毎週120分、8週間にわたって受けた。

訓練の効果は、「遅延再生」と呼ばれる、覚えたことを一定時間経過後に思い出す能力が低下している高齢者で、最も大きな改善がみられた。これは、いくつかの単語を記憶してもらって、10分後にそれを思い出すことによって測られる。遅延再生は、アルツハイマー病の最も初期の兆候のひとつであることから、これは意義のある発見といえる。

MEMO群参加者らは、後のインタビューで、受けた訓練を追跡期間中の日常生活における学習に用いていたと答えている。訓練には、物事を思い出させるそれまでの方法とは別の方法を教える効果があったようだ。例えば、参加者は、視覚的イメージを、新しく覚えた人の名前や買い物リストを思い出すのに用いていたという。そういう日々の学習が、8週間の介入終了後も彼らの記憶改善効果を維持する役に立ったのだろう、と研究チームは推察している。